Sportsur i form av et armbånd med hjertefrekvensmåler, pedometer og tonometer

Lead en sunn livsstil er nå ikke bare nyttig, men også moteriktig. Alle ønsker å trene med helsemessige fordeler, noe som er nesten umulig uten å ta hensyn til det enkelte vitnesbyrd om en person under en treningsøkt. Dette vil hjelpe deg med sportsklokke i form av et armbånd med hjertefrekvensmåler, skridtteller og tonometer.

Uavhengig, uten tilstedeværelse av visse enheter, er det nesten umulig å vurdere sin fysiske tilstand objektivt. For dette formål oppfunnet menneskeheten mange gadgets som forenkler denne prosedyren. Men det er bare ubeleilig å bære en mengde enheter med deg for trening, det er her sportsklokker med hjertefrekvensmåler, pedometre og tonometer kommer til forkant.

Dette tilbehøret vil være nyttig for sport, og under svømming, så vel som alle personer med hjerte-og karsykdommer som ønsker å overvåke helsen.

Fordelen med klokken er deres allsidighet. De har en rekke funksjoner:

• vekkerklokke;
• pedometer hjelper til med å kontrollere avstanden som er reist;
• hjelp til å sette riktig treningshastighet, samt beregne hviletiden;
• tonometeren lar deg måle blodtrykket;
• pulsmåling;
• timer teller kalorier brent under trening;
• klokke-telefon (du kan ringe og svare på anrop direkte fra håndleddet);
• Klokksensorer registrerer aktivitet på en dag: Analyser tilstanden din når du kjører, går eller sover
• har støtbestandig og fuktresistent belegg.

Det finnes mange modeller av sportsklokker med hjertefrekvensmåler, pedometer og tonometer. Noen av dem er verdt å nevne:

• Se i form av et treningsarmbånd. Utover, de ligner et vanlig armbånd, de ser vakre og diskret på hånden. De har en pedometer, hjertefrekvensmåler, bevegelsessensor. De hjelper til å spore fysisk aktivitet, overvåke hjerteslag, kalorier, ta hensyn til kvaliteten på hvile. Utstyrt med multimediefunksjoner.

• Klokke med kalori teller. Denne modellen er svært populær blant kvinner, da det muliggjør nøyaktig vektkontroll, teller kalorier som er brent, tatt hensyn til måling av fettlaget, vurderer avstanden dekket, lengden og antall perfekte trinn.

• Klokker med smart slitesterk teknologi. De har et stort antall alternativer: Running sensor, hjertefrekvensmåler, GPS sensor, tonometer. De tillater ikke bare å holde oversikt over de fysiske avlesningene til eieren, men lar deg også navigere i rommet. Denne elektroniske gadgeten kan opprettholde ytelsen i 30 timer uten oppladning.

• Fitness klokke med GPS-funksjon. Denne modellen er forskjellig i en rekke spesifikke funksjoner: den styrer nivået av kompleksitet av fysisk aktivitet, måler hjertefrekvensen, analyserer bevegelseshastigheten ved beregning av de brukte kaloriene. GPS-navigatoren og 3D-kompasset er også integrert i klokken.

Utvalget av funksjoner i sports klokker er vanskelig å overvurdere, fordi de er en unik gadget som kombinerer arbeidet til flere enheter samtidig, anser dem mer detaljert:

• Tilstedeværelsen av en hjertefrekvensmåler for kjøring. Han overvåker hjertefrekvensen.
• Tilstedeværelsen av tonometeren. Med det, målt blodtrykk.
• Tilstedeværelsen av en pedometer.Det måler antall og lengde på trinnene under sport, enten å gå eller jogge.

Mer avanserte og dyre produkter har det mest omfattende spekteret av funksjoner, inkludert følgende:

• Kalori teller lar deg overvåke kvaliteten på treningen;
• GPS-navigator lar deg navigere i rommet. En modell med en slik funksjon vil være svært nyttig på turer, i turistreiser.
• lommelykt bygget for enkelhets skyld;
• et stoppeklokke lar deg registrere mellomresultater fra treningen;
• Timeren teller de begrensede, angitte tidsintervaller for øvelsen.
• alarmfunksjon.

Produsenter jobber regelmessig for å forbedre nøyaktigheten av målinger laget av klokker. Og på mange måter lyktes det, som de fleste brukere merker at klokken nøyaktig viser de fysiologiske indikatorene for helse, avstand og andre egenskaper. Men igjen er det ingen hundre prosent resultat.

Utvalget av sportsklokker er veldig stort, først og fremst må du bestemme for hvilke formål du kjøper varer (for løping, sykling, treningsstudier eller for å overvåke helsen din), og ut fra dette fokuseres på de funksjonene som den burde ha.

Når du kjøper en sportsur, bør du være oppmerksom på slike egenskaper som:

• Driftstid uten oppladning. Hvis modellen har et stort sett med funksjoner, vil det derfor bli brukt mye energi på å sikre sitt arbeid. Dette bør også vurderes når du velger et produkt.
• Nøyaktighet av dataene. Veldig viktig indikator. Siden kvaliteten på treningsøktene og dermed vil helsen din avhenge av påliteligheten av dataene, siden en sportsur er ikke bare en enhet relatert til avstandsberegning, er det en enhet som måler puls, hjertefrekvens, hviletid og andre fysiologiske egenskaper kroppen din.
• Støtmotstand og vannmotstand. Under trening kan alt skje: slag, regn, tross alt, dette er en sport, så disse egenskapene skal være i en høyde.
• Bipvarsling: lyd eller vibrasjon.
• Design. Også en viktig faktor når du velger en modell. En klokke er først og fremst et mote tilbehør som bør understreke status og personlighet av eieren. Sportsur er heller ikke noe unntak, deres design kan være den mest varierte og eksklusive.

I markedet for sportsklokker har følgende modeller tjent omdømmet til de beste:

• Modell Polar RCX5 SD RUN. Denne produsenten overrasker regelmessig kundene med sin "smarte" teknologi, klokka på dette selskapet er ikke noe unntak. Modellen har et bredt spekter av alternativer: hjertefrekvensmåler, løpssensor, GPS-sensor. Den har en ganske høy nøyaktighet avlesning.

• Suunto Quest GPS-modell. Polar er ikke dårligere i grunnleggende egenskaper. Funksjonene inkluderer følgende: en hjertesensor, en GPS-tracker, en USB-adapter, en hjertefrekvensmåler, en tonometer og en kalori telling. Den har funksjonen til å overvåke kroppens tilstand, lar deg lage grafer av de oppnådde resultatene.

• Modell Suunto M5. Denne modellen er uvanlig, det tillater at eieren selvstendig tilpasser sportsvakt med de nødvendige sensorene, noe som er ekstremt praktisk, siden det ikke forplikter eieren å bruke de pålagte alternativene, men tillater dem å bli endret for seg selv.

• Omron Project Zero 2.0. Dette er en unik modell av smarte klokker. "Smart" modell som lar deg måle de viktigste vitale tegnene til eieren, for eksempel blodtrykk, hjertefrekvens.Gadgeten sporer aktiviteten til organismen, samt varigheten og kvaliteten på søvn, måler trykk og hjertefrekvens.

• Modell Runsense SF-510F. Denne modellen er utstyrt med alt du trenger: en hjertefrekvensmåler, en pedometer, en tonometer og en GPS-modul. I tillegg har den en kostnad på opptil 30 timer, noe som er nesten unikt. Flere detaljer om funksjonene og funksjonene til denne modellen finner du i følgende video:

Nøyaktigheten til et sportsur med hjertefrekvensmåler, pedometer og tonometer avhenger hovedsakelig av hvor nøye eieren bruker instruksjonene. For hver modell er både generelle og private regler for bruk foreskrevet.

Blodtrykksdata er oppgitt manuelt, de må oppdateres regelmessig for å få de mest korrekte avlesningene. De skal bæres på venstre hånd og slik at bakdekselet passer godt til hånden, så lesningene leses mer nøyaktig. Jo mer grundig du utfører alle anbefalingene som er angitt i instruksjonene for klokken, jo mer pålitelig blir resultatene.

For å forstå hvor godt et produkt du kjøper er, bør du først og fremst lese kundeanmeldelser. Eierne sier at i forhold til andre gadgets er sportsklokker veldig praktiske å bruke, de er alltid i sikte, og dette gjør treningene mest komfortable og understreker individualiteten til eieren.

Eierne av produktet har verdsatt kvaliteten på varene, de indikerer at de ikke har møtt et mer praktisk tilbehør til sport, de er fornøyd med slike egenskaper av klokken som multifunksjonalitet, lyshet, holdbarhet, brukervennlighet.

Her bør vi nevne prisen på varene. Prisklassen av modeller er den mest varierte: En nybegynner kan velge en enklere versjon, med et grunnleggende sett med grunnleggende funksjoner, og møte tre eller fire tusen rubler. Mer krevende kunder som elsker komfort, og flere funksjoner, kan hente en modell for syv til ti tusen rubler.

Det skal bemerkes at dette ikke er grensen, prisgrensen stopper ikke der, for eksempel, idrettsutvalget av Garmin Forerunner 920XT-modellen koster omtrent femti tusen. Selvfølgelig bestemmer alle seg selv hvilke sett funksjoner han ønsker å se i sin modell, og prisen på produktet vil variere fra det.