Lymfatisk drenering ansiktsmassasje: hva er det og hvordan utføres det?

Nymodig kontur og et tykt lag av kosmetikk på ansiktet, kan bare skape et vakkert bilde i kort tid. Og å se alltid unge, friske og velpleide drømmer hver representant for den vakre halvdelen av menneskeheten. I kampen for skjønnhet og ungdom er kvinner klare til å ta noen risikable beslutninger, for det er ikke for ingenting at alle vet ordtaket: skjønnhet krever ofre.

Men moderne omsorgsprosedyrer i skjønnhetssalonger hevder det motsatte - skjønnhet krever riktig og rettidig omsorg. Og så selv i 40-åringer, kan du motta komplimenter om din unfading attraktivitet og femininitet.

Lymfatisk dreneringsmassasje er hovedsakelig brukt til å utarbeide problemområder i kroppen, selv om den er like effektiv som en ansiktsbehandling. Ansiktsmassasje langs lymfatiske linjer vil bidra til å stramme den ovale, gi hudens elastisitet og gjenopprette ungdommen. Denne smertefrie og enkle prosedyren tillater deg å føle deg som en ung jente uten en skalpell og dyre injeksjoner.

For at alle prosessene som skjer når og etter at prosedyren skal bli mer forståelig, la oss undersøke med et klart eksempel hva lymfesystemet er. Som det er kjent, fungerer to systemer i vår organisme: blod og lymfatisk. Den første er ansvarlig for å transportere næringsstoffer til kroppens celler, og den andre bidrar til å fjerne unødvendige stoffer: slagger, bakterier og nedbrytningsprodukter. Og hvis det er problemer i lymfesystemet, kan puffiness vises, ansiktskonturen endres, poser under øynene vil dukke opp, og den generelle tilstanden til huden vil forverres.

I tillegg lar dårlig økologi og en feil livsstil sitt merke. Den særegne lymfatiske dreneringsmassasje i ansiktet er transport av væske gjennom lymfesystemet og aktiv drenering. Prosedyren bidrar også til å stimulere absorpsjonen av fettlaget i det subkutane vev. Samtidig frigjøres det intercellulære rommet fra urenheter og slagger.

Lymfatisk drenering ansiktsmassasje har mange fordeler:

• bidrar til å rense kroppen av væskestasis og opphopning av skadelige stoffer;
• lymfestrøm stimulerer blodsirkulasjonen, noe som bidrar til en økning i den naturlige produksjonen av kollagen;
• merkbar effekt etter den første prosedyren - men for et stabilt resultat er det nødvendig å gjennomføre minst 8 økter;
• generelt trivsel forbedrer seg;
• generell normalisering av lymfesystemet i ansiktet;
• prosedyren kan utføres manuelt eller ved hjelp av en spesiell enhet;
• Det er ikke nødvendig å registrere seg i en dyr skjønnhetssalong for å forbedre hudtilstanden. Lymfedreneringsmassasje kan utføres uavhengig.

Men for å eliminere alle problemer og ufullkommenhetene i huden, er det nok å ta en dusj og gi skjønnhet noen få minutter. Og så neste dag vil rynkene redusere, posene under øynene vil forsvinne, og ansiktet blir frisk og hviler.

Gentle restaurerende og pleie teknikker gir bare en midlertidig effekt, derfor, som enhver kosmetisk prosedyre, ansikt modellering utføres av kurs. I en alder av 30 år anbefales det å gjennomføre lymfatisk dreneringsmassasje to ganger i året for å forhindre aldersrelaterte hudendringer. Ett kurs består av 8-15 økter. Etter 30 år kan antall kurs og varighet av øktene øke. I dette tilfellet er alle endringer individuelle og avhenger av egenskapene til huden.

Det raske tempoet i livet og dårlig økologi er kanskje ikke best reflektert på huden. Og samtidig - ikke den beste følgesvenn for kvinner. Gjennom årene forandrer de en gang vakre egenskapene i ansiktet, og tonen og elastisiteten i huden forsvinner. En stasis av lymfatisk væske forårsaker hevelse og flabhet i huden. Så vises de første rynkene, og den andre haken begynner å vokse.

Lymfatisk dreneringsmassasje har en super kraftig effekt på huden og lar deg løse flere problemer:

• eliminere puffiness - overskytende væske i cellene utskilles naturlig;
• bli kvitt hevelse og blåmerker under øynene, reduser øyelokk hevelse - på grunn av aktiv tilførsel av nyttige elementer og oksygenering av de dype lagene i huden, forbedrer ansiktet i ansiktet;
• løft øyenbrynene og gjør utseendet mer åpent - huden blir elastisk, og etterligne rynker blir gradvis glattet;
• Korrekt fuzzy ansiktskontur;

• Langsom for tidlig aldring - lymfatisk drenering vil gjenopprette kraften i epidermis og eliminere hudflaktighet;
• redusere synlige rynker - aldersrelaterte endringer blir mindre synlige;
• eliminere den andre haken - fettavsetninger på ansiktet reduseres på grunn av intensiveringen av metabolske prosesser;
• jevn hudton;
• forbedre trivsel og bli kvitt akkumulert tretthet - noen kosmetiske prosedyrer for å bevare skjønnheten øker din ånd og hjelper deg med å gjenvinne styrke.

I tillegg til de enorme fordelene, har lymfatisk dreneringsmassasjeprosedyre noen ulemper. For eksempel, i noen tilfeller, er motsatt effekt mulig etter en massasje - neste dag kan en svak hevelse i ansiktet bli observert. Men dette er et midlertidig fenomen, og det vil raskt forsvinne.

Du bør ikke gjøre prosedyren for lymfatisk dreneringsmassasje for unge representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten. I en tidlig alder kan et alvorlig hudpleie kompleks forårsake betennelse og hud strekkmerker. Den unge organismen er utformet på en slik måte at utløpet av lymf utføres på en naturlig måte og krever ikke ytterligere innsats for dette.

Teknikken for lymfatisk dreneringsmassasje stimulerer og aktiverer metabolske prosesser i vevet.

Lymfatisk dreneringsmassasje har begrensninger, og det er nødvendig å nekte prosedyren hvis det er noen helseproblemer:

• onkologiske sykdommer;
• tynne fartøy;
• autoimmune sykdommer;
• tuberkulose;
• smittsomme sykdommer og katarrale eksacerbasjoner;
• neuralgia i ansiktsnerven;

• forstørrede lymfeknuter;
• noen inflammatoriske prosesser i huden, inkludert åpne sår, riper eller scabs;
• tynn og spesielt følsom hud;
• hjertesykdommer og karsystem;
• lav koagulasjon og blodsykdommer;
• diabetes;
• gjenopprettingstid etter plastisk kirurgi på ansiktet;
• alder opp til 25 år - ifølge kosmetologer, i en ung alder kan lymfatisk dreneringsmassasje gi det motsatte resultatet.

Det er også nødvendig å konsultere en spesialist i nærvær av utslett i ansiktet. I noen tilfeller kan legen anbefale å overføre prosedyren for massasje til full gjenoppretting av huden.

Skjønnhetssalonger tilbyr ulike massasje teknikker: manuell og maskinvare. Hver teknikk er effektiv og brukes i et bestemt tilfelle.

Manuell massasje er effektiv i begynnelsen av aldersrelaterte endringer og passer for yngre og tonete hud. Du kan utføre en klassisk manuell lymfatisk drenering ansiktsmassasje hjemme.

Den åpenbare fordelen med manuell teknologi ligger nettopp i den individuelle tilnærmingen. For eksempel er det umulig å justere enheten for en viss del av ansiktet til en mer forsiktig eller tvert imot forbedret modus. I den manuelle teknikken er det alltid mulighet til å utarbeide alle soner på forskjellige måter, idet man tar hensyn til hudens individuelle egenskaper.

Manuell massasje er delt inn i flere typer. Ifølge ulike kilder, den manuelle lymfatiske dreneringsmassasje teknikken dukket opp takket være den japanske kosmetologen Yukuko Tanaka, og ifølge andre data er forfederen den spanske manuelle terapeuten Enrique Garcia.

Vurder de mest populære metoder for manuell massasje.

• Japansk. Et annet navn på teknikken er zogan. Under prosedyren er virkningen ikke bare på den øvre, men også på de dype lagene i huden. Massasje utføres med fingertuppene og hele håndflaten.
• Hemolympatisk eller spansk. Det er en teknikk som tar sikte på å rense de dype lagene i huden. For undersøkelsen av den nedre delen av ansiktet og haken brukes bevegelser og trykk med stor innsats. Men hovedfokuset på teknikken er å oppnå en følelse av glede og glede under en massasjessessie.

• Javanesisk. En luksuriøs behandling som bare var tilgjengelig for medlemmer av den kongelige familien. Bevegelsen er gjort med tommelfinger og palmer. Det går ut bokstavelig talt hver millimeter på ansiktet. Etter prosedyren forbedrer mikrosirkulasjonen og fartøyets arbeid forbedres.
• Thai. Prosedyren tar ca 20 minutter, i løpet av hvilken tid du blir transportert inn i en ny verden av ro og nytelse. For å oppdatere konturen i ansiktet, trenger du minst to økter, og etter fullført kurs vil den synlige effekten være mer vedvarende.

Apparatmassasje er mest egnet i tilfeller hvor alvorlig hjelp er nødvendig. Og prosedyren for maskinvaremassasje gir en mer varig effekt.

Det finnes flere varianter av en slik prosedyre.

• galvanization - er en av de mest populære salongpleiemetodene. Prosedyren består av elektromekaniske effekter på huden. Under massasje blir alle ansiktsmuskler utarbeidet, blodsirkulasjonen stimuleres og lymfene fjernes fra overflødig væske, toksiner og toksiner.

Galvanisering har flere fordeler:

1. ingen smerte;
2. i tillegg behandling av inflammatoriske prosesser i huden, forebygging av utslett og akne;
3. bidrar til rask gjenoppretting av hudceller etter skade, slik at galvanisering noen ganger utnevnes av kirurgen etter plastisk kirurgi.

• Trykkbehandling - Under prosedyren brukes en spesiell maske på ansiktet med separate segmenter som utøver trykk på problemområdene i ansiktet. Sammen med dem, og resten av tomtene. Prosedyren bidrar til å gjenopprette hudens elastisitet og fasthet for flere prosedyrer. Og bidrar også til forbedring av beskyttelsesegenskapene til dermis.
• vakuum - utføres ved hjelp av et spesielt apparat som ser ut som et lite rør. Alle ansiktsområdene jobber gjennom massasjelinjer. Noen produsenter tilbyr bærbare støvsugere for rengjøring av porene, som også utfører funksjonen av lymfatisk dreneringsmassasje hjemme. Derfor kan vakuummassasje utføres uavhengig foran et speil.Men samtidig er det nødvendig å være ekstremt forsiktig, fordi en vakuummassasjeapparat i ufaglærte hender kan forårsake mikrotraumaer og blåmerker.
• iontoforese - I løpet av prosedyren blir de dype lagene i huden utsatt for lavspenningsstrøm og aktive elementer innføres som er ansvarlige for å redusere aldring. I løpet av massasjen aktiveres den naturlige produksjonen av kollagen, hevelsen blir redusert og den sunne tonen i ansiktet blir restaurert. Og under prosedyren er det ingen smertefulle eller ubehagelige følelser, bare en liten vibrasjon blir følt.

• Microcurrent - En effektiv prosedyre for å kvitte seg med en ny hake og redusere synlige nasolabiale folder.

Mer nylig var maskinvarekosmetologi bare tilgjengelig i skjønnhetssalonger, men i dag kan nesten alle kjøpe en profesjonell massasje til personlig bruk. Men apparater for bruk i hjemmet og profesjonell bruk i hytta kan variere. For eksempel, i en profesjonell salongserie, kan enheten ha flere modifikasjoner av enheten, som avviker i tekniske data, antall ekstra vedlegg, levetid og pris.

På kosmetologens kontor er prosedyren for lymfatisk dreneringsmassasje ikke tilgjengelig for alle. En manuell massasje teknikk er veldig enkel: bare husk de klassiske massasjelinjer og utfør alle handlingene i en bestemt rekkefølge. Med riktig ytelse vil resultatet ikke være lenge i kommer. Lymfatisk drenering ansiktsmassasje kan utføres med fingertuppene eller ved hjelp av spesielle enheter.

Klassisk manuell massasje er forsiktig strekk, tapping, sterkt press og strekker huden langs lymfestrømmen. Det viktigste er at bevegelsene skal være myke, men samtidig rytmiske.

For å utføre en manuell massasje, er det nødvendig å studere massasjelinjer av ulike områder av ansiktet som du må flytte:

• fra hake til ører;
• fra lepper til ører;
• fra nesen til templene;
• på nesen fra bunnen oppover fra spissen til øyenbrynene;
• fra midten av pannen til templene;
• langs det nedre øyelokket langs superciliarybuen fra det ytre hjørnet av øyet til det indre;
• på øvre øyelokk fra nesen til det ytre hjørnet.

Masseringen er stigende, så du må flytte fra halsen opp: nakke, hake, panne, nasolabiale folder og området mellom øyenbrynene. Og alle massasjebevegelsene passerer i en buet.

Deretter kan du fortsette å jobbe med ordningen. Klassisk lymfatisk drenering manuell massasje utføres i retning av lymfe - fra bunnen av og du må flytte strengt langs massasjelinjer. Alle bevegelser utføres sakte og jevnt.

Det er nødvendig å starte fra haken - plasser tommelen på begge hender på hekken på haken. Og begynn med et lite lite trykk, løp fingrene langs buen til øreflene. Gjenta bevegelsen på linjen 4-5 ganger mer, hver gang øke trykket, men unngå smertefulle opplevelser.

Deretter kan du bevege deg opp til hjørnene på leppene og vingene på nesen. Alle bevegelser forblir de samme, men massasjelinjen stiger litt høyere - retningen fra spissene av leppene og vingene i nesen går til midten av øret. Antall linjer tegnet forblir det samme. Og, som i forrige sone, øker trykket med hver linje litt. Ved siste slag, øk radiusen og gå fra hjørnene av leppene til utsiden av pannebukene.

Etter at du har arbeidet gjennom de tre sonene, kan du starte en lymfatisk dreneringsmassasje på øyelokkene, noe som vil bidra til å kvitte seg med poser og blåmerker under øynene. Bruk fingertuppene i en sirkel: På nedre øyelokk fra ytre hjørne av øynene til det indre og øvre øyelokket fra det indre hjørnet til det ytre.Bevegelsene skal være rolige og myke, du bør ikke bruke trykk, fordi huden rundt øynene er øm, veldig tynn og lett kan bli skadet. Klassiske sirkulære bevegelser kan erstattes av zigzag, men bevegelsesretningen skal forbli den samme.

Studien av pannen begynner med øyenbrynplass, hvor hatet etterligne rynker ofte opptrer. Fra dette punktet, med fingertuppene, begynner å bevege seg sidelengs til templene og oppover til hårlinjen. Bevegelsen skal være jevn og uheldig. Gjenta trekk hver linje 5-6 ganger.

Hvis du overholder dem, vil det etter de første øktene oppstå en merkbar effekt: hudens elastisitet og elastisitet vil bli gjenopprettet, huden blir sunn, den ovale og konturene blir tydeligere, og utseendet blir uttrykksfulle. Og etter et fullt kurs vil det bli en merkbar ansiktsforyngelse.

Prosedyren for selvmassasje hjemme er enkel, men krever riktig forberedelse. Og effekten vil avhenge av at handlingen er riktig. Ved første trinn kan manuell massasje ta 20-30 minutter. Men over tid, når alle bevegelser blir gjort automatisk, vil du tilbringe ca. 15 minutter for å gjennomføre hele massasjen.

For å komme i gang, klargjøre et arbeidssted. Ta vare på god belysning og ta et speil for din bekvemmelighet.

Etter det kan du fortsette å preparere huden. Til å begynne med trenger ansiktet forsiktig og mild rengjøring. Bruk en myk lotion og en bomullspute, fjern eventuell gjenværende sminke fra ansiktet ditt.

Om ønskelig kan du dampe huden etter å ha satt på et varmt avkok av medisinske urter i 10 minutter. Dette åpner porene og gjør prosedyren mer effektiv. Når du utfører en maskinvaremassasje, må du også fjerne smykker.

For massasje er det best å bruke kosmetisk olje eller fuktighetsgivende melk. Hver sone er utarbeidet i rekkefølge i en bestemt rekkefølge. Som tilleggsverktøy kan du bruke verktøyene ved hånden. For massasje kan du bruke vanlige spiseskjeer, vakuumbokser, metallkuler, samt spesialverktøy - maskinvarevedlegg og mesoskalaer.

Etter prosedyren, fjern rester av massasjeolje eller melk fra huden. Og sluttfasen inneholder fuktighetsgivende og nærende hud. Hvis du utfører en massasjeprosedyre før sengetid, kan du umiddelbart påføre en nattkrem med løfteeffekt på ansiktet, og det vil bidra til å forbedre effekten av oval modellering.

Integrerte ansiktspleieprosedyrer bidrar til å kvitte seg med puffiness og hevelse, redusere ansiktsrynker, stram ansiktsformen og si farvel til den andre haken.

Ikke glem at noen prosedyre, spesielt med personen, må utføres på riktig måte og i samsvar med de grunnleggende anbefalingene.

• Hvis du mener reklame overskriftene, kan prosedyrer lymfatisk dreneringsmassasje i hytta visuelt forynge ansiktet i 10 år. Men tro ikke alle markedsføringstrenkene. Å velge riktig kosmetisk kan ta mye tid. Derfor, når du velger en mester, vurderer anmeldelsene og overlater omsorg for din skjønnhet bare til erfarne fagfolk og fagfolk.
• Ved første økt, fortell skjønnhetspleieren om kroniske sykdommer og plager for å eliminere sannsynligheten for uønskede konsekvenser.
• Stimulering av lymfatisk drenering er en seriøs oppgave, hvis oppløsning krever eksekutor av viss kunnskap og erfaring.Derfor, hvis du planlegger å utføre prosedyren for ansiktsmassasje alene, anbefaler vi deg først å registrere deg for en skjønnhetspleier for flere prosedyrer. Da vil du kunne huske teknikken og ordningen, og i fremtiden vil du bli styrt av dine egne følelser.

• Til å begynne med anbefales alle prosedyrer å sitte foran et speil i et godt opplyst sted. Men over tid vil du kunne massere selv mens du ligger i sengen eller mens du tar et avslappende bad.
• Forsiktig ta imot utvalg av kosmetikk til ansiktspleie. Krem, olje og melk bør inneholde vitaminer A og E. Før du setter et nytt produkt i ansiktet, må du prøve å teste for allergi mot håndleddet eller albuen.
• Det er viktig å forstå at for å kvitte seg med aldersrelaterte endringer og mangler i huden ved å holde en lett avslappende massasje flere ganger i året, ikke lykkes. Å løse problemene med å bevare ungdom er nødvendig i et kompleks Hudpleie bør omfatte flere prosedyrer: rengjøring, nærende, fuktighetsgivende, styrke og slappe av ansiktsmuskulaturen. Derfor ta med i ditt forsøksgymnastikk for ansiktet, som vil bidra til å bringe muskler i tone, avlaste fra stivhet og stivhet.

For å lære å lage lymfatisk dreneringsmassasje i ansiktet hjemme, se i videoen.