Hvordan starte et nytt forhold etter å ha slått opp?

Etter skilsmisse fra en elsket mann eller kvinne, trenger du fortsatt å leve videre. Ikke legg på et kors, skuffet i en partner. Etter at følelsene og resentmentet har gått ned, kommer tårene ikke lenger til deres øyne, du kan tenke på hvordan du skal ordne et personlig liv. Å finne ny sann kjærlighet er ganske mulig. Hvordan du starter et nytt forhold etter å ha blitt ødelagt, vil bli diskutert i denne artikkelen.

Slike alvorlige og triste hendelser, som oppløsning av ekteskap og adskillelse, passerer ikke for noen uten spor. Dette er en tid med frustrasjon, resentment, usikkerhet, frykt for fremtiden. Menn og kvinner som overlevde en skilsmisse, håndterer ikke alltid dette raskt.

Psykologi identifiserer de viktigste problemene som folk står overfor etter en oppbrudd.

• For mange, etter avgang med en partner, reduseres selvtillit betydelig. Ofte observeres lignende effekter hos de som har blitt forandret. På grunn av en nedgang i selvtillit begynner feil oppfatningsmønster for seg selv å være i hodet: for eksempel mener en person at han ikke er verdig til å bli elsket. Slike installasjoner setter seg fast i sinnet, og tillater ikke å fortsette.
• Hvis det forrige forholdet varte lenge, glemmer personen bare hvordan han skal oppføre seg når han møter og bygger nye kontakter. Med andre ord, en kvinne eller en mann lærer ikke helt hvordan man flirter, viser tegn på oppmerksomhet og omsorg.

Noen kvinner flirter imidlertid, som de sier, i blodet. Men sjenerte unge damer, som ikke tillot seg mye i denne forbindelse før det første ekteskapet, etter en fiasko med en mann, kan de stenge seg og bli enda mer forvirret.

Mange ektemenn slutter å være oppmerksom på ektefeller. Det ser ut til at fellesliv og veletablerte holdninger til dette ikke presser - tross alt må ikke menneskets hjerte bli erobret. Ved å starte forfølgelsen av den nye lidenskapen, er de ikke tilstrekkelig oppmerksomme, som ofte avviser jenter og kvinner.

• Noen til tross for den forrige partneren vil begynne å møte med noen så snart som mulig. For å gjøre dette møtes de aktivt, sender spørreskjemaer til nettsteder, flørt på nettet og i selskap med venner. Ofte skremmer bare et slikt angrep. Videre kan et raskt opprettet forhold eller ekteskap igjen føre til frustrasjon og enda mer smerte.

• Noen ganger kan de som har vært gift ikke kvitte seg med en kone eller ektemanns rolle. Begynner å møte, viser de umiddelbart possessive ambisjoner, unødvendig ta vare på den nye partneren, og prøver å kontrollere den. Den romantiske perioden av paret i dette tilfellet er helt bortskjemt. En ny kjære eller elsker begynner å føle seg som om du har vært gift i mange år, selv om dette ikke er slik.
• Overdreven idealisering av en ny partner er et alvorlig psykologisk problem. Kvinner som har bestemt seg for å gifte seg, male i hodet bokstavelig talt bildet av en prins. De vil ikke ha det galt ved å velge igjen at de avviser potensielle kandidater gang på gang.

Det samme gjelder for menn. Ønsker et perfekt forhold til en ny kone, begynner de å gjøre noen ganger vanskelige krav. Forsøker å finne en drømpike, savner en slik mann ekte muligheter. Naturligvis er det knapt etablerte forholdet ikke oppnådd på grunn av uvilje og manglende evne til å akseptere den nye kjærligheten for hva den er.

• Det er noen ganger vanskelig for en kvinne med et barn å finne en ny mann. Mommene har ofte en følelse av skyld foran barna sine.Mange kvinner er redd for å bringe en ny mann til barnas hus fordi han kan være verre enn faren og forårsake dem ulempe.
• For de som har blitt forlatt i sin andre halvdel, blir "lidelsens" kompleks ofte dannet. Slike folk tvinger nesten bevisst seg til å gjenoppleve gapet igjen og igjen, og ikke la smerten falle.

For menn og kvinner som overlevde en skilsmisse, gir eksperter noen nyttige tips.

• Ikke trekk inn i deg selv, ikke slutte å kommunisere med venner og familie. Hvis det er vanskelig for deg, la dem hjelpe deg. Jo før du takler negative følelser og depresjon, jo raskere kan du begynne å ta de første skrittene mot framtiden din. Uttrykk følelser og bekymringer som plager deg til noen du stoler på. Dette vil bidra til å lindre depresjonen.
• Ikke kjør deg selv, se utseendet. Ikke gjør en mening til deg selv, og tenk at du ikke lenger ser bra ut for noen. Dette er ikke så! Du har fortsatt dine barn, slektninger, venner og kolleger. En ny kjærlighet kan komme når som helst. Og slik at hun finner deg, hjelper henne ved å forbli en vakker og anstendig utseende person.
• Lovers presenterer alltid en romantisk periode. Derfor bør kvinner huske om enkel flørting og coquetry. Og menn gjenoppretter frieri ferdigheter.
• Ikke kast på ny kjærlighet. Forsøk på å "ringe" så snart som mulig kan skremme av noen. I tillegg er det ganske enkelt ubehagelig når en person i et forhold umiddelbart viser en proprietær holdning og usunn besettelse. Ikke glem om respekt, tålmodighet, ikke rush ting.
• Utvid din sirkel av bekjente. For dette kan du for eksempel registrere deg på et treningsstudio eller et kreativt studio.

• Arbeid på din selvtillit. Lav selvtillit imponerer seg i enhver form for kommunikasjon. En slik person inspirerer ofte medlidenhet og oppfattes som hjelpeløs. Selvsikker mann vil sikkert tiltrekke seg en kvinne. Og en jente som kjenner henne verdt, vil alltid være attraktiv for gutta.
• Ikke prøv å finne eller dyrke egenskapene til din tidligere ektefelle i en ny partner. Disse er forskjellige mennesker, og du vil aldri finne absolutt likhet. Se på din nye kjærlighet med et realistisk utseende, uten overdreven krav. Hvis du bare ikke kan godta den nye partneren for hva det er, er det verdt å vurdere om du har gjort et feil valg.
• Prøv å objektivt vurdere din oppførsel i et tidligere ekteskap. Finn dine feil, prøv å jobbe dem ut. Det er veldig tåpelig å gjenta dem igjen, og sette ditt nye forhold i fare. Hvis du er varmebehandlet, prøv å myke oppførselen din, lær å jobbe med følelser. Overdreven jalousi gir også spenning til forholdet. Analyser vaner og tilpass deg slik at partneren din er komfortabel og rolig med deg.
• Kvinner med barn burde ikke sette et kryss på seg selv og for alltid stoppe bare på morens rolle. Du har også rett til å elske og et fullt liv. Snakk med barna og forklar situasjonen for dem slik at de forstår det på grunn av deres alder. Viktigst, vær oppmerksom på hvordan ditt favoritt barn behandler deg, hvordan de kommer sammen. Hjelp dem å bygge kommunikasjon. Fortell din nye mann hva dine barn elsker, hva deres hobbyer er, oftere organisere en felles hvile.
• Mens du bygger et nytt forhold, prøv likevel ikke å avstå fra barna Følelsen forsømt, barnet kan begynne å være sjalu og bevisst ødelegge forholdet til en potensiell styrefar eller styremor.