Hva å gjøre hvis du er fornærmet?

Grievance er en naturlig reaksjon på aggressive og onde handlinger fra andre. I mange tilfeller bidrar gjengjeld til å forsvare sine interesser og rettigheter, noe som gir impulser mot gjengjeldelse. Men hva om, som det ser ut til deg, fornærmer de deg for ofte? Hvordan oppfører seg hvis din kjære er fornærmet? Artikkelen vil fokusere på hvordan man skal reagere på slike ubehagelige situasjoner.

Vår reaksjon på andres handlinger er veldig individuell. Men enig, når du ser en altfor lunefull og trofast sårbar person, vil du unngå nær kommunikasjon med ham.

Sikkert alle møtte minst en gang slike mennesker, sakt og ikke-aggressive, men absolutt fornærmet hele verden. Med dem, egentlig, ofte er det problemer, som de lengter og vanskelig å oppleve. På jobb mislikes de, til tross for fordelene. Selv nært folk gjør ofte vondt for dem.

Mannen selv gjennomgår mildt alt som skjer, kommer ikke i direkte konflikt med noen. Lidenskapens rolle er fast knyttet til ham.

Faktum er at alle mennesker er i stand til å oppleve sinne, angst, aggresjon og andre følelser. Men sterke følelser, som har oppstått i bevissthet som en reaksjon på hendelser og situasjoner, krever en slags utvei. Og her snakker vi om evnen eller manglende evne til å uttrykke og oppleve dem.

Spesialist karakter, som ble beskrevet ovenfor, eksperter kaller masochistic. I dette tilfellet snakker vi ikke om seksuelle preferanser. Dette refererer til det ubevisste hevnet selv, på grunn av det faktum at en person ikke eier teknikkene for en tilstrekkelig bølge av følelser.

Ofte er det de som har foreldre strengt undertrykt noen manifestasjoner av deres barns følelser. De kunne klandre ham eller skjule ham for å gråte, for høyt latter eller upassende, etter foreldrenes mening, en rop, men bare en setning. Som et resultat blir en person vant til å gjemme absolutt alle følelser i seg selv. Inkludert rettferdig aggresjon.

Bunnlinjen er at i voksen alder forbyr en slik person faktisk å oppleve sterke følelser, leve dem og gi dem en tilstrekkelig løsning. Han er ydmyk opprettholdt selv i de mest ekstreme situasjonene, noe som ofte forårsaker irritasjon for andre og et ønske om å fremdeles provosere ham til å gjøre noe.

En veldig nøyaktig eventyrprototype av en person med masochistiske karaktertrekk er Cinderella. Mørk, snill, uberørt til den onde og uhøflighet av jenta. Hun gir forakt og sterkt hat blant søstre og styremor. Uten å gi dem absolutt nei, selv muntlig, repulse, beveger han dem for å finne opp alt nytt og mer sofistikert hån.

Selvfølgelig oppstår et par spørsmål her. Hvis en person faktisk unngår ubevisst sinne i seg selv, er det ikke bra? Er han ikke glad, forbyr deg selv å ha negative følelser mot andre? Svaret på begge disse spørsmålene: dessverre nei.

Undertrykte følelser forårsaket av ubehagelige situasjoner går ingen steder. Men siden en person ikke opplever dem og ikke uttrykker sine lovbrytere, er det vanskelig å oppleve vanskelige opplevelser mot ham.

Klage utvikler seg til autoagresjon. Derfor, i slike vanskelige situasjoner, når en slik person lider av fornærmelser, hån eller undertrykkelse, er det mye lettere for ham å forbli et ydmykt får. Deretter vil noen andre være dårlige og skyldige. Å være uresponsive, beholder personer med så særegne karakter i sitt sinn deres eget svarte bilde, noe som er svært viktig for dem.

Du har kanskje lært i de beskrevne karaktertrekkene til noen fra dine kjære eller deg selv. Neste, la oss snakke om hvordan å oppføre seg når de blir fornærmet.

Psykologi gir mange anbefalinger om hvordan de skal lede seg selv i tilfelle fornærmelse, uhøflighet og andre ubehagelige handlinger av andre. Men absolutt ingen universelle instruksjoner for alle anledninger, selvfølgelig. I hver bestemt situasjon kan du bare selv vurdere sin alvorlighetsgrad og alvorlighetsgraden, og bestem deretter hvordan du skal svare på det.

• Trouble er bedre å hoppe over forbi deg selv enn å dvele på dem. Oppskatt din ro og ta vare på dine nerver. Vei før alt som skjedde. Forstå årsakene til atferden til den som fornærmet deg. Kanskje situasjonen skjedde ved en tilfeldighet, og du ville egentlig ikke forårsake ondskap. Hvis misbrukeren oppriktig unnskyldte seg, er det best å tilgi ham og dermed gi en tjeneste til seg selv ved å slippe bort sin negative.
• Før du bestemmer deg for å svare, tenk på hvordan det ser ut fra utsiden. Si, en kollega kastet deg en dårlig vits, og du brøt ut som svar på forbannelser. Ødelegger det ikke bildet ditt? Folk blir trukket til de som er rolige og tilstrekkelige, i stand til å behandle feil med forståelse, ikke å bli spredt over småbiter. Å gå ned til nivået av lovbryteren eller til og med prøve å overvinne ham er stygg og uverdig.

• Hvis ulovlige handlinger ble begått mot deg, har du full rett til å kontakte politiet. Spenning eller skade på ting og eiendom, uanstendig trusler og fornærmelser, bruken av selv mild vold er et brudd på loven. Søknaden til de relevante myndighetene vil tømme i mobbingen og gi de vanvittige en god leksjon.
• Kanskje du bare er for tilbøyelig til å berøre. Du er skadet veldig mye av noen vitser adressert til deg, det ser ut til at alle mennesker stadig har chikanert deg, og den kjære mannen gjør alt for å trodde deg. I dette tilfellet er det nødvendig å jobbe med det. Prøv ikke å blinke umiddelbart, men objektivt blar og vurder situasjonen. Gjør et krav rolig. Det kan vel være at lovbryteren selv var klar til å be om unnskyldning, men du redd ham bort med sin sinne.
• Det gjør vondt når en kjære fornærmer seg. Hvis vi fortsatt er klare til å gi opp på folk som er likegyldige for oss, blir det i tilfelle av en misforståelse av en kjæreste, ektemann eller kone, negative følelser og vrede. Med en elsket er det verdt å være spesielt forsiktig med å uttrykke følelser. Trenger du en "krig" i et forhold?

• Det er mennesker som er uhøflig, uhøflig og skadet med vilje. Det er bedre å ikke ære dem med oppmerksomhet og, om mulig, for å minimere eller slutte å kommunisere med dem.
• Å snakke med en person du stoler på hjelper ofte med følelser. Fortell ham om din klage, uttrykk for alle dine følelser om dette. Ved å slippe dine følelser på denne måten, er du mer sannsynlig å kjøle seg ned og ta det vanskeligere.

Hva å gjøre hvis du stadig blir fornærmet, se neste video.